To już trzeci rok, kiedy jesteście ze mną !

Za co ogromnie dziękuję

W tym dniu, zajęcia są OTWARTE dla każdego – możesz przyjść zobaczyć jak wyglądają, całkowicie za darmo. Zapraszam Cię bardzo serdecznie

Czym jest salsation fitness ?

Połączeniem tańca, fitnessu, treningu funkcjonalnego i emocji. To tak naprawdę olbrzymi skrót .

Na zajęciach nie tylko spalasz kalorie, dobrze się bawisz, uczysz się siebie, swojego ciała, stajesz się bardziej świadoma/y swojego ruchu, a co za tym idzie, budujesz pewność siebie.

Na tych zajęciach doświadczasz wielu różnych emocji, salsation skupia choreografie na tym, aby móc prawdziwie przeżywać „siebie” w tańcu, moc się w nim wyrazić. Niejednokrotnie będziesz się śmiać, ale też wzruszać.

Co jest fajne ? To że muzyka jest bardzo różnorodna , znajdziesz klimaty latynoskie, salsowe, reggetonowe i wiele innych, bo salsation to mix tego wszystkiego.

” Na pewno sobie nie poradzę, to nie dla mnie, za szybko, za wolno, za trudno, za łatwo, nie wychodzi mi, nie pamiętam kroków, idzie mi gorzej niz pani po lewej” …te i mnóstwo innych ” wątpliwości” postaram się rozwiać – nie krępuj się bo przychodzisz tu dla siebie, nie dla pani obok, masz się dobrze bawić tańcem, jednocześnie rozwijając się z zajęć na zajęcia, choreografie się zmieniają, ale też i powtarzają – z pewnością zdążysz zapamiętać wiele z nich, wszystko wymaga czasu, chęci i potrzeb, tempo ? – wybierasz sam/ a, jeśli coś sprawia ci trudność, śmiało omijasz ten krok, ruch, zamieniasz na inny – byle się ruszać. Tańcząc wzmacniasz swoje ciało !

Jedno jest pewne, jeśli lubisz tańczyć w rytmie fajnej muzyki, sprawia ci to radość, to bez cienia wątpliwości te zajęcia są właśnie dla Ciebie .

Na zajęcia zabierasz obuwie zmienne, strój sportowy, wodę i pozytywną energią, którą będziemy się zarażać wzajemnie

Jeśli chcesz wiedzieć więcej, śmiało , dzwoń tel.

531 205 622

Do zobaczenia na sali